WFU

2015年8月18日 星期二

衛教可以不一樣-成大呼吸貓衛教講座

作者:郭亮增 (2015/08/18)


(好專業的眼神)

呼吸貓老師的豐功偉業大家都知道,不用我多加著墨!

貓老師的親切度,往往會讓接觸他的人可以感受到熱力跟溫暖!這應該就是所謂的「無畏佈施」吧!


不想學?



(呼吸貓限定版禮物)

不想聽,不想學,這都是一樣的道理。沒關係,老師馬上教你秘方!

「自我介紹說故事,舉手問答來破冰 。威逼恐嚇感受深,獎品利誘有玄機。」


好難教?



內容還是艱澀難懂?那要先問自己用心盡力了嘛?

「簡化資訊圖優文,動畫更能動人心。難以說服令人惱,病友見證破戒心。」

聽懂嗎?





台上說的那麼認真,台下真的聽懂了嗎?就來實地操作一番吧!

「考試確認很實際,想像演練最有利;如果真的記不住,還有口訣來助益。」


本土藥廠怎麼打動人心





今天最震撼我的,是這個影片

看完這個本土藥廠的影片,真的是下巴都快掉下來。原來人家是這樣「專業認真做衛教」的,難怪那些婆婆媽媽會被 Call to Action!


擁抱群眾


諸位專業人士啊!你還在堅持專業的維度而孤芳自賞嗎?還是要放下身段,擁抱群眾,造福更多的人群呢? 我想今天的霹靂呼吸貓,給了大家最好的示範!

2015年8月7日 星期五

Cochrane Review實證醫學聖殿如何與眾不同

作者:郭亮增醫師(2015/08/07)



(小編:拖稿拖好久,趁著擔任比賽評審的空檔,趕稿一下。)

有人問我,到底要怎麼稿上實證醫學界的女神《Cochrane Database of Systematic Reviews》?我很想說:『問我的老師就對了!!』但是又擔心老師不堪其擾,所以還是由我來替大家解惑吧。

在回答這問題前,我們必須先了解一件事情:
『到底Cochrane Review 和一般的期刊有何差別?』


先說結論


  1. 投稿方式不同
  2. 團隊合作、過程嚴謹
  3. 定期更新、終身保固


投稿方式不同


和一般的期刊直接投稿不同,撰寫一篇完整的Cochrane Review 可以略分為三個步驟:

  1. Title Registration 題目註冊
  2. Protocol 研究草案
  3. Full Review 完整回顧
(咦!這個過程跟做clinical trial 好像!)

沒錯,跟Randomized controlled trial 一樣,為了研究的嚴謹,必須先將題目註冊。主編接受w題目後,才能開始撰寫草案。草案會先登在Cochrane library,最後才是撰寫full Review。Full review 必須歷經主編跟reviewer 『淬煉』,才能刊登出來。

換言之,一旦你的題目被註冊了,就幾乎等於已經擁有一篇Cochrane Review了。But,人生就是多了這個 but....!! 時間不知道要花多久而已! 


團隊合作、過程嚴謹


跟寫一般的系統性回顧一樣,你需要一個團隊。而在寫Cochrane Review時,除了自己的團隊外,Cochrane group 內的成員也是你的團隊。援助內容包羅萬象:文獻搜尋、全文文獻取得、不同語言文獻的翻譯、方法學...等,只有你想得到的協助,他們都可提供。

而Cochrane Review 之所以可信,就是因為產出的過程很嚴謹。每個步驟,都有專家在看,他們提供協助,同時也在審查正確性。

『有那麼多Reviewer一起看,文獻品質怎麼會不好呢?!!』

重要的是,別以為只有最後Full Review階段,他們才會認真看嗎?事實是,這樣嚴謹的過程在『Title Registration』就開始了。作者曾經在這個步驟來來回回就被審查了半年。字字珠璣、字字計較,為的就是追求最完美的實證文獻。
(關於嚴謹這件事,我就誤觸底線,吃了大虧!!)


定期更新、終身保固


另外,隨著新文獻的刊登,作者必須負責定期更新SR文獻,更新分析結果,並視需要更新結論。這也是作者對於讀者一個負責任的態度 (謎之聲:就是簽賣身契啊!!)

如果你不想更新,那麼主編可以把這篇文章轉給其他團隊撰寫的。(你就掰了!)另外,如果寫得太慢,主編也是可以把這個題目給別人寫的。(X的!黑社會無誤!)


小語


這樣的過程,也造成文章刊登往往比較耗時,但這也是為了維持品質啊!但是由於費時,即使它的Impact factor 不錯,也逐年攀升,但是還是會讓人望之卻步的。但是相信我,你看到它登出來的時候,這一切都是值得的!!

寫到這裡,等待的時間也快結束了,就先到這邊吧!!如果各位觀眾還想繼續深入的話,請追蹤「如何寫一篇Cochrane Review」系列文章。



延伸閱讀

年輕醫師的研究活路:Systematic Review&Meta-analysis

2015年7月27日 星期一

【善用社群網路】— 談師生溝通課後心得

作者:郭亮增醫師




結論:


  1. 不要用過去的方法,教現在的學生,解決未來的事情
  2. 建立個人教學品牌,創建學習社群。
  3. 發揮個人軟實力,改善醫療環境。


緣起


今天受醫院安排,遠赴台中,參加醫策會導師研習營。原本就做好萬全準備(閒書、論文、筆電)準備度過這充實無趣的一天。一整天下來,課程忠實呈現傳統的醫學教育模式:中規中矩,缺乏樂趣。靠著小說跟新思惟簡報猜獎大賽,好不容易撐到了下午四點。

「哇!終於是最後一堂課了!撐完就可以回家了!」我心想。

什麼,最後一堂是「師生溝通」?內容不重要,反正趕快講完、趕快收工!


一圖入魂





聽完工作人員引言,原來這講者講過「如何用社群媒體促進師生溝通」,聽起來好像還蠻有意思的。再看一下他的投影片,大氣簡潔,跟傳統簡報完全不同啊!(咦!這是新思惟風吧!莫非是校友??!!)

這張投影片,瞬間把我的注意力拉回課堂上。看來今天最大的寶藏在這裡了。不自覺就切換成新思惟模式,開始拿手機拍照認真上課了。

黃文成醫師的演講生動活潑,笑聲滿場。跟大家分享我最有感受的部分。


用學生的角度看學生、用學生的角度教學生





老師有很多功能,但首先要貼近學生。不然再多功能,學生不鳥你,也是白搭。更嚴重的是,還會造成學生的困擾!

回想自己當學生的時候(其實現在也是),最苦惱的反而不是知識跟技術,而是遇到困境時,要如何度過。知識跟技術這些東西都有辦法查,可是如何度過醫師養成路上所遇到的難題,這可很需要前輩的意見。而且,這些難題,往往是包羅萬象。

你說做老師的很願意給意見啊!但是,一個一學期見不到幾次面的人,你會想跟他分享生活上的事情,會想把遇到的問題跟他講嗎?答案當然是否定的。

每次的導生對話就類似下,不僅無聊,還很多尷尬:
師:「最近怎麼樣?有沒有遇到什麼困難啊!」
學生甲:「喔,還好啊!」 
學生乙:「沒什麼問題!」 
師:「好!沒有問題,填完輔導表就解散吧!」

只有貼近學生,貼近他們的生活,你才能真正了解他們,也能知道他們的需求。但是,談何容易啊!臨床工作那麼忙,那有時間管那麼多!


利用社群網路





社群網路是個不錯的選擇。

現在網路如此發達,人手一台智慧型手機。手機可以查資料,上網購物,聊天,還可以打卡按讚。我自己如此,當然新時代的學生更是如此。

查房無聊,跟門診無聊,開order等電腦空檔,都可能在滑手機。

竟然無法禁止,那為什麼不善用它。而且利用社群網路還有幾個好處:

  1. 間接溝通—免除面對面尷尬。
  2. 分享生活—了解學生大小事。關心,從生活開始。
  3. 教學實況—圖文並茂還附心情,教學的最佳紀錄。
  4. 即時互動—打破時間地域,就算不能見面也能解決事情。

(即時上傳,即時分享)


教學三大重點


另外,黃醫師還分享他自己的三大教學重點

  1. 目標明確
  2. 教學品牌的建立
  3. 學習社群的形成

歸納起來,根本就跟新思惟如出一轍啊!


目標明確—沒有不適合的學生,只有不適合的老師。


教學跟演說一樣,內容很棒,但不切合需求,聽眾沒有收穫,一樣是個無效教學(溝通)。

有人說:『學生應該主動學習啊!他們聽不懂一定是他們沒唸書不認真!』
我只想說:『如果要看書才能聽懂,那其實他們是看書看懂的。』

真正教得好的老師,就算學生是白紙空空,聽完還是會有點收獲的!只要學生因為你的課有有任何一點收穫,那老師就成功了。

當天某堂課,花了許多時間在討論為什麼學生不想學,該怎麼輔導。不想上課的原因需要討論嗎?就是因為『無聊』啊!

君不見新思惟國際,每次都是開在假日,每堂課都那麼貴,但是還是秒殺啊!含金量夠高,還怕學生不來嗎?

黃醫師分享的是,他只教學生這個層級需要的,而且用得到的,學生自然有興趣。他也灌輸學生一個觀念,學長不是老師是教練,病人才是老師。鼓勵學生主動看病人,主動學習,然後再來互動,這樣雙方都可以獲得成長。


建立教學品牌


把自己最擅長的東西,教到最好,建立個人教學品牌。品牌建立之後,教其他的東西,學生也會自己主動來聽。

黃醫師舉自己從住院醫師開始教學心臟超音波的事,即使是晚上七點半,還是可以吸引很多學生來聽。難道學生瘋了嗎?答案是錯的,因為學生知道牛肉在哪裡。

老師教得很棒,而且內容對他們有幫助,所以就會來主動學習,即使遠在他校實習,還是樣跑回來。

(咦!這不就是新思惟國際的模式嗎)


學習社群


一個人學習是很孤單寂寞的,三五好友成群,學習的路才走得久遠。透過社群網路,連結老師學生,分享學習心得,建立學習社群,激發學習動力。更重要的是,能夠互相扶持,一輩子醫學路共行。

(咦!團體推坑!新思惟again !)


企業內微創業


這點是自己覺得另一個收穫最大的重點,同樣也是超音波教學的例子。黃醫師透過心臟超音波教學,主動替學生上課,建立個人的教學品牌。不僅獲得學生信任,建立起自己的口碑,也將個人品牌,慢慢地擴展到各個學門:OSCE、Resident as a Teacher...等各種教學領域,到被醫策會邀請分享經驗。儼然已經是新世代教師的一個代表。這樣子的歷程,其實很值得我們借鏡學習。

有沒有什麼樣的東西,是我們專長,又可以教(做)得很好。努力去教(做),就可以帶給下一代不一樣的氣氛,讓他們繼續去影響更多人。發揮我們的軟實力,讓這個環境變得更好。

(咦!新思惟又來了~~)


黃醫師,您教的真的很棒,謝謝您給我滿滿的收穫。更希望自己能跟你一樣,能幫助更多的人。

燃燒專業的熱情,抓住聽眾的心

作者:郭亮增醫師

【楊斯棓醫師:如何勝任一場演講】課後心得


(聽說斯棓醫師對於講題很苦惱??)


結論

  1. 引言人很重要
  2. 連結在地,專業破題,演說賣力,全場順利。
  3. 心存善念,發揮熱情,天助自助,否極泰來。


引言人很重要:引導觀眾,炒熱氣氛



一開始先由陳畊仲醫師來介紹主講人楊斯棓醫師。

陳醫師,TEDxTaipei的講者,由他來介紹再適合不過。不過演講聽多了,還不知道引言人可以這樣。今天由他如此演繹,可真讓我大開眼界了。

「引言,也可以是一場微簡報。」

不用稿,沒有投影片,台風十足,陳醫師看來比以前更加進化了。透過幾個關於主講者的問題,由淺入深,和觀眾進行互動,活潑開場,炒熱氣氛,更完成了介紹講者的任務。

而且,功力如此深厚之引言人,更引起了聽眾對於主講人的期待。

「強強聯手,創造最大效果!!」


如何勝任一場演講


自己聽過楊醫師的演講,也上過他的簡報課,對於這次內容自然更加期待。


利用在地,連結聽眾


利用在地性特色,和觀眾產生連結。連結產生了,後面就好辦了。一模一樣的梗,聽楊醫師講過;如今身在府城,現場感受一次,威力不同凡響。


專業破題:自我吹噓 vs. 自我解嘲


對於即將到來的演講,其實自己一直有著困惑:到底要如何開場。

開場很重要,如何在一開場就抓住觀眾的心,讓他們信服:你就是最適合講這個題目的人。一旦成功地在觀眾心中種下這個種子,接下來的演講,也肯定是事半功倍了。但是說來容易,做來很難啊!

曾經在臉書上某臉友和知名簡報教練的對談中看到:「一開始,就是把你過人的經歷跟頭銜亮出來,強勢破題,這樣聽眾就會信了。」

可能因為短短隻字片語,內容非全貌,又或者是我慧根不足,無法體會其中深意。看完之後,始終覺得,這樣真的好嗎?一直說自己多好多好,不會激化聽眾,引起反效果?人家會不會覺得你在臭屁?


好好說故事,而且是別人不知道的


今天看完斯棓醫師的示範跟解說,我終於瞭解了箇中奧妙。

斯棓醫師從參與TEDxTaipei、TED Global,到參加Nancy Duarte演說營的經驗,一一分享一些大家平常人都不知道的小故事、跟小細節,讓大家知道說到演說這門課,他真的是專家。他是下過苦工,不是隨便說說,如此,才能不愧專家之名。

破題要有力,後面的內容更是重要。經歷跟頭銜是需要內涵去支撐的。聽眾往往是被講者的經歷跟頭銜所吸引,但是對聽眾來說,更有興趣的是講者這個頭銜或特殊經歷所看到跟遇到的事物經驗,這才是真正吸引聽眾的地方,也正是講者之價值所在。

在這個題目或是學門裡面,你有特殊經歷跟看法嗎?有,就說出你獨特的故事。沒有?那就想辦法去找一個。這樣,你就能吸引聽眾了。

我終於知道怎麼準備我的演說了,這應當是我今天最大的收穫了!!


EQ很重要


這場演講,讓我學到的另一件事是情緒控管。

很多時候,自己遇到不順,很容易怨天尤人,怪東怪西。特別當錯不在己時,更容易因而生氣。常常整天陷在情緒中,無法自拔,甚至利用別的事物來自我放逐,浪費光陰。其實自己也知道這樣不太好,但是就是無解。

斯棓醫師,分享了自己兩百多場的演講所遇到的挫折跟不順。他分享自己怎麼去面對這些挫折跟不順:不發脾氣,不得罪人,用做正向的事情取代生氣跟自我放逐的時間。既不浪費人生,而冥冥之中,自有定數,往往就有貴人相助。

自己以後,更應該克己修身,不要把情緒發洩在別人身上,更要把這些時間節省下來,做更有意義的事情。


心存善念,發揮熱情



(薛西佛斯,悲慘?)

很多人應該跟我一樣,來聽這場演講,除了學演講,其實就是看明星。斯棓醫師,最感動我的,其實就是那個愛土地,希望這社會更好的正面力量。陳畊仲醫師也是因為被斯棓醫師感動,而走上自己的TED之路。

我跟多數人一樣,雖然對健保醫療體制跟社會充滿許多不滿,但也只有抱怨而已,最積極的行為大概就是偶而罵給家人跟同事聽。但是這樣,沒有辦法改變什麼,又或許是知道無能為力,所以才不作為。
但真的是無能為力嘛?
自從看到斯棓醫師出來積極地為自己的反核理念奮鬥,畊仲醫師為醫療困境發聲,以及越來越多的新思惟之友,如:心外金城武楊智鈞醫師,正採取更積極的作為,來改變一些事情(醫療體制、醫學教育、醫病關係…等)之後,自己也開始更積極去思考—除了抱怨,到底還能做些什麼事情。

於是開始上一些課充實自己,寫部落格,分享心得,教簡報。開始做之後,雖然有人說「你怎麼那麼閒」之類的話,但也開始感受到一些鼓勵的聲音。在這過程中,其實不太在意別人的意見,更重要的是在這樣的過程中,自己有收穫,而且是快樂的。

更期望自己也向這些前輩一樣,能夠影響其他人,即使一兩個也好。

「這個社會不缺抱怨的人,缺的是捲起袖子做事的人。」
~謝文憲


(google鸚哥救火,可以看到斯棓醫師的TEDxTaipei演講!)

斯棓醫師說,他每次看火星爺爺的《別只看沒有,向你的困境借東西》,每次看都會有不同的體會。

我則想說,看斯棓的TEDxTaipei演講,每次也都會有新的體會。

《鸚哥救火》的故事很感人,希望這個社會有越來越多的鸚哥,一起來為這個社會努力,帶動社會向上。

其他的收穫包括:好記的slogan、演說變音秀、臉書互動問答,聽眾跟主辦單位注意事項,族繁不及備載,就只能在以後的演講慢慢體會了。


後記:


能夠參加這場演講,特別要感謝新思惟的同學陳嘉君,感謝她把票讓給我,讓這趟演講可以成行,也讓我度過這充實的一天。

2015年7月15日 星期三

2015年7月12日 星期日

演講筆記實戰講座 0710 主辦人與觀眾篇

作者:郭亮增醫師




〈演講筆記實戰講座 0710 心得篇〉 提到,我一直很想上這堂講座,但由於時間一直不湊巧,和宣澤一直無緣一見。直到,某天看到臉書上一則畫面:

什麼?!有人要邀宣澤來南部開課。看來有機會可以不用跑那麼遠了。而且看看這個人的background,似乎還蠻像我認識的人。(沒有大頭照跟英文名真的很難認..XD)

是的。他就是主辦人林士傑醫師


不一樣的骨科醫師


在我這個骨科同行看來,他是一個特別不務正業的人。

和他認識,要回溯到約莫半年前的一個下午。那次我應朋友之邀,跑到台中去聽「心智圖」的課。細節有點忘了,只記得,會後經友人介紹,認識了一位骨科醫師。聊完之後,我只覺得這個人很認真,而且都是在做一些非「傳統」醫學專業的事:學心智圖、學演講、上講師培訓…等。(謎之聲:你自己不也是這樣…XD) 當時也沒想到會再度跟他會有交集。

鼓起勇氣在臉書上丟訊息攀談後,果然他就是我認識的那個人。一陣閒聊後,還意外得知他也是新思惟之友,真是太開心了!將開課的時間先空了下來。同時也得知有其他課程可能會來南部開課消息。真是太有行動力了,怎麼能不支持呢!!!

辛虧有他這麼不務正業,努力爭取講師來開課,我們才可以跟隨著他繼續不斷的成長啊!!


期待的演講:準備好心情,準備好自己,最重要的是,要把票準備好….XD


期待的這天,很快地就到來。確認了一下往會場的交通方式,就從嘉義出發。

粗心的我,有點放鬆過頭了,不僅沒有留好提早到的時間,一直到了醫院大廳,才想起要確認票卷這個件事情,沒想到,慘事真的發生了。在報到櫃檯,工作人員遍尋不著我的名字。加上時間又快到了,真是令人著急啊!而且還驚動了講者跟士傑出來處理,真是不好意思!還好有士傑這個貴人,才讓我能順利進場。

有了這個經驗,在課後,我馬上打開手機,再次確認接下來的活動:〈呼吸貓衛教講座〉〈憲哥講座〉,務必確認有票,再發生這樣的事情,可不是每次都有貴人相助的。

這次也給我上了一課,原來,不是只有講者跟主辦人員要提早到會場準備,身為聽眾,也要提早準備:

「準備好心情,準備好自己,最重要的是,要把票準備好….XD」

(士傑的危機處理也讓我上了一課!!)


主辦人開場





他說什麼我不記得了,只記得一句話,這句話讓我眼眶濕了一半。

『我覺得,南台灣不缺我一個骨科醫師幫病人開刀;但是缺一個人幫大家辦活動,所以我跳出來幫大家爭取老師來開課。』

~林士傑醫師~

他謙虛了,當醫師能幫助病人很多;當活動主辦人,成全我們這些想上課的人更多。宣澤也特別推崇林醫師,說他什麼都幫他準備好了,包括食、衣、住、行,讓他一點拒絕的理由都沒有。

『最好的邀約,就是讓講師無法拒絕。』

~林士傑醫師~ 

聽到這裡,我眼眶又濕了剩下來的一半。這樣的精神,真的是讓人感動,怎麼可以不用行動支持呢??!!


上課收穫當然是滿滿,心得請見 〈演講筆記實戰講座 0710 心得篇〉
想知道講者的秘密,請看 〈演講筆記實戰講座 0710 技巧篇〉


新思惟的校友會


這場講座,是一場另類的新思惟校友會。

保守估計,在場的新思惟校友,至少十個以上。更不用說直接或間接被新思惟推坑來參加講座的人,更是超過了一半以上。(再次驗證新思惟是邪惡的推坑組織…XD)

會後,冒著趕不上高鐵的風險,還是要跟這些平常臉書上的臉友相認,因為這樣的機會實在是太難得了,只可惜時間太短了。

套句某新思惟之友的話:「能夠認識有目標的高手,真是令人開心。」今天的課程,真是令人開心,我相信大部分的聽眾,都有和我一樣的感覺。


士傑,有空來規劃一場新思惟X高雄吧!!!


「本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處」


演講筆記實戰講座 0710 技巧篇

作者:郭亮增醫師





主辦單位的用心,揪甘心。請看 〈演講筆記實戰講座 0710 主辦人與觀眾篇〉
演講的內容很棒,分享在 〈演講筆記實戰講座 0710 心得篇〉

整場演講,很成功。講者有三件事情,值得我學習:


1. 記住聽眾的名字


講者在演講的時候,直接稱呼觀眾的名字,可以拉近和觀眾間的距離。

可能是上課前的小插曲,讓宣澤記住了我。但是不管是怎樣記住的,當他直接把我名字叫出來的時候,還是有莫名的感動啊!!!

福哥《上台的技術》有提到,演講的時候,講者要提早到場,除了熟悉場地和確認器材,有機會還能和早到場的觀眾閒聊,建立關係。上課的時候,就能利用這層關係,並且最好能夠直接稱呼名字,拉近和觀眾距離。


2. 引用觀眾熟悉的事物解說


因地制宜,利用觀眾熟悉的在地性事物,舉例說明,不僅減少了說明的難度,也增加了親切感,更提高了彼此互動的熱度,對炒熱氣氛來說,相當重要。


3. 互動實作


適當指引觀眾,在筆記上寫下字句,不僅是提醒聽眾記下重點,更是讓觀眾融入演講中。另外,也規劃了實作的課程,不僅讓大家體驗到練功前後的差別,更讓講者爭取到休息喝水的空檔。「身體要強,時時保養」,這也是講者的生存之道。

這些小細節,在楊斯棓醫師的課程中都教過,看到講師實地運用起來,效果非常好,自己也很有感覺。這也提供我日後演講的參考。


場地設備


另外,場地也很棒。燈光美,氣氛佳,又有咖啡香辦我們學習,讓我們學習效率大增啊。專屬攝影師為活動留下紀錄,也是相當重要的。

一場成功演講,內容為王,演講技巧也很重要,更要場地的配合。今天這場講座,除了內容以外,也讓我觀摩了一場好演講的要件,真是獲益良多,不虛此行。就算搭最後一班高鐵回家,也是值得啊!(只是辛苦我苦苦等待的老媽了!)


(作者趕上最後一班的高鐵)



「本人同意李宣澤轉載於個人部落格並註明作者出處」